Que vous soyez novice ou expert en salle de sport, l'important pour bien pratiquer, c'est de posséder les équipements adéquats… et de transpirer un peu aussi! Si beaucoup d'entre nous décident de commencer l'année scolaire du bon pied en s'inscrivant dans une salle de sport, nous sommes bien peu à tenir notre engagement dans la longueur. Et cet étiolement de la motivation vient, en partie, du fait que nous n'exerçons pas le sport en salle dans des conditions suffisamment optimales. Il ne vous viendrait pas à l'idée de jouer au tennis sans raquette, n'est-ce pas? Alors, pourquoi faire du fitness ou de la zumba sans porter des chaussures adaptées? La qualité de l'équipement de salle est un critère déterminant, non seulement pour favoriser votre pleine implication, mais également pour vous permettre de progresser et de constater rapidement les premiers effets sur votre silhouette.
