Culottes menstruelles : avis, meilleures marques 2021

Depuis plusieurs mois, une quinzaine de marques ont été comparées par 4 femmes uniques, chacune ayant un flux et des besoins différents. Voici le top des culottes de règles, notées selon 15 critères techniques, esthétiques et pratiques, ainsi que les ressentis de ces femmes. Pour cette nouvelle édition, Julie, Marion, Milena et Mathilde sont les 4 femmes testeuses. Chaque marque a été testée durant leurs cycles. Nous avons intégré au processus de nouveaux modèles et de nouvelles marques, afin de mieux rendre compte des marques les plus qualitatives, que soit d'un point de vue objectif (qualité, fabrication, inclusivité, livraison) que subjectif (confort, sensation de maintien, élégance, efficacité d'absorption, etc.).

Réjeanne

La marque a été lancée en 2008 suite à un financement participatif sur Ulule. Réjeanne a été créée avec le souhait de proposer une large collection de lingerie menstruelle, adaptée à tous les flux. Fabriquées dans les meilleurs ateliers de France, elles sont vendues à un prix cohérent.Il s'agit de notre coup de coeur de 2021, cette marque méritait grandement la première place de notre classement 2021.

Engagement et composition de Réjeanne :

Les culottes Réjeanne sont entièrement conçues en France dans la région de Lyon et en Bretagne, par les anciennes couturières des ateliers Chantelle et Lejaby. Tous les modèles sont certifiés Oeko-tex et coton bio (GOTS). Réjeanne a désormais le label Origine France Garantie, preuve supplémentaire de son excellente qualité. Plusieurs démarches sont mises en place pour soutenir des associations : une partie des bénéfices est notamment reversé à Règles élementaires ou encore Action Santé Femmes.

Féminité, diversité des modèles et des tailles :

Réjeanne est la marque ayant le plus grand nombre de modèles (20 au total). Tanga, shorty, boxer, culotte et taille haute : chaque modèle possède sa propre identité. Réjeanne s'adresse à toutes les morphologie, et propose des tailles allant du 10 ans jusqu'au 50. Les modèles sont proposés en 13 coloris différents et en 4 types d'absorption, de quoi combler chaque femme. Réjeanne est également la première marque à avoir lancé un maillot de bain menstruel en 2019, puis un legging menstruel en 2020, et enfin un shorty menstruel en 2021. Un vrai coup de coeur.

Forme, pouvoir absorbant et confort :

Durant les tests, les différents modèles ont tous été à la hauteur. Très bien taillées et confortables, les culottes testées ont répondu aux attentes de nos 4 testeuses.Le pouvoir absorbant de la couche interne de chaque modèle a rempli ses promesses pour Julie, Marion, Milena et Mathilde. Aucune sensation d'humidité ni fuites, un sans faute.

Prix,délais de livraison, garantie :

​​​La livraison est expresse (4 jours environ) et gratuite en France métropolitaine. L’emballage est minimaliste. Le prix des culottes varie entre 34 et un peu plus de 50€ pour les modèles les plus évolués.

Bilan des essais et notre avis :

Pour Julie, c'est un sans faute "c'est une de mes marques préférées. J'étais en totale sécurité côté fuites, et elle sont toutes très confortables, au point que je les avais oubliées !"

Marion : "je l'ai trouvée idéale pour la nuit, même avec mon flux, très abondant".

Milena "splendide et confortable, surtout pendant le sport".

Mathilde "la culotte Gaïa est ma préférée, absolument pas gênante et très confortable".

>> Découvrir Réjeanne

Petites Culottées

La marque Petites Culottées a été lancée en 2018 avec l'envie de créer une gamme de lingerie menstruelle de haute qualité et respectueuse de l'environnement. Il s'agit de notre deuxième coup de coeur pour cette édition 2021.

Engagement et composition de Petites Culottées :

Emballage minimaliste, notices biodégradables et analyse de l'empreinte carbone, Petites Culottées est engagée dans une démarche RSE et a pour but de réduire au maximum son impact environnemental. La marque Petites Culottées est labellisée Origine France Garantie et fait régulièrement des dons aux associations de lutte contre le cancer du sein et étudiantes.

Féminité, diversité des modèles et des tailles :

Petites Culottées compte désormais 9 modèles de culottes menstruelles, qui se distingue par leur nom originaux : l'Audacieuse, la Joueuse, la Sereine. La fondatrice dessine elle-même les modèles et différentes formes sont en vente : taille haute, culotte échancrée, culotte simple et tanga. La marque propose des tailles allant du 10 ans jusqu'au 48 et des modèles dotés de 3 flux. Féminines et agréables à porter, les modèles ont été testés et approuvés par nos 4 testeuses.

Forme, pouvoir absorbant et confort :

Chaque modèle s'est révélé très apprécié par les quatre testeuses, qui n'ont révélé aucune fuite, ni sensation d'humidité. Les zones d'absorption étaient parfaitement ajustées, sans être trop épaisses ou trop fines.

Prix,délais de livraison, garantie :

La marque propose la livraison gratuite à partir de 90€ d'achat. En dehors des culottes menstruelles, la marque propose également de nombreux autres produits : chaussettes, maillot de bain menstruel, caracos, lingerie, etc. Dans chaque commande, une petite pochette est fournie. Les prix varient de 40 à 60€ environ.

Bilan des essais et notre avis :

Julie : un vrai coup de coeur "porter cette culotte est très agréable et c'est une des rares fois où je me suis sentie sexy en ayant mes règles. Je me suis sentie très en confiance".

Mathilde : "le liseré en dentelle est un peu plus grand, ce qui en fait un vrai composant de la culotte et pas juste un ajout décoratif.Je me suis sentie en totale confiance".

Milena a reçu "La Joueuse" : "c'est unejolie culotte, même si la protection est un peu fine pour les règles abondantes. Pour un début de règles ou des flux légers c'est parfait".

Marion a reçu La Vénitienne : "cette culotte associe confort et féminité. Elle est très agréable à porter et efficace".

>> Découvrir la marque Petites Culottées

Elia Lingerie

La marque Elia Lingerie s'est démarquée dès ses débuts par sa belle communication autour de l'endométriose, dont est atteinte la fondatrice qui imagine chacun de ces modèles. Un autre sans faute pour nos testeuses qui ont beaucoup apprécié la forme des modèles.

Engagement et composition de Elia Lingerie :

Toute la gamme Elia Lingerie est certifiée Oeko-Tex et coton bio Gots. La marque détient également le label Origine France Garantie, pour la totalité de ses modèles. Toute l'équipe Elia Lingerie a pour volonté de permettre aux femmes de mieux comprendre leurs cycles. Les modèles sont imaginés et conçus avec et pour les femmes.

Féminité, diversité des modèles et des tailles :

Elia Lingerie propose différentes formes de protections menstruelles : tanga, culotte, taille haute, shorty, cycliste et boxer. Les modèles sont proposés du 10 ans jusqu’à la taille 60 : c’est l’une des marques les plus inclusives de notre test. Au niveau des flux, les modèles sont proposés en 4 absorptions différentes, dont unconçu pour les “flux hémorragiques”.

Forme, pouvoir absorbant et confort :

La forme de la culotte en cache-coeur fut très apprécié par les testeuses, qui l'ont trouvé rassurante et confortable. L'absorption a également été à la hauteur !

Prix,délais de livraison, garantie :

La marque ajoute régulièrement des petits accessoires avec la commande. Les prix varient entre 35 et 50€. Elia Lingerie propose également des maillots de bain de règles et des modèles adaptés aux femmes enceintes et aux adolescentes.

Bilan des essais et notre avis :

Julie a reçu le modèle Colette : "ce modèle est l'un de mes préférés. La culotte est absorbante, ajustée et couvrante, et la dentelle apporte un petit côté raffiné".

Mathilde : "j'ai beaucoup aimé l'effet cache-coeur sur le devant de la culotte".

Marion : "la culotte en couleur rouge est très jolie, je l'ai trouvé bien ajustée et confortable".

>> Découvrir Elia Lingerie

Modibodi

La marque a été lancée en 2013, avec l'envie de proposer aux femmes une gamme ultra complète de protections et de lingerie menstruelle à la fois qualitative et responsable.

Engagement et composition de Modibodi :

Modibodi a développé une technologie brevetée pour parvenir à des modèles dotés d'un tissu respirant, anti-microbien, très absorbant et ultra-discret. Conçus majoritairement en viscose de bambou et en laine mérinos, les modèles sont dotés de la "Air technology" : la doublure douce est anti-humidité et anti-odeur, et reste très confortable. Très engagée dans une démarche d'inclusivité et de soutien aux femmes démunies, Modibodi a mis en place plusieurs programmes tels que Give a Pair (dons de sous-vêtements menstruels) et des dons à des associations de lutte contre la précarité menstruelle.

Féminité, diversité des modèles et des tailles :

Modibodi est la marque ayant le plus de modèles différents, il en existe plus de 20 ! Taille haute, string, culotte, tanga, shorty ... toutes en plusieurs coloris et en 4 flux différents, dont l'un d'eux conçu pour tenir 24h (heavy overnight). Du côté des tailles, Modibodi va du 8 ans jusqu'à la taille 60 ! La gamme "red" est conçue pour les adolescentes, allant du 8-10 ans jusqu'à la taille 16-18 ans. En dehors des protections menstruelles, la marque propose aussi des sous-vêtements dédiés aux femmes enceintes et allaitantes, des maillots de bain de règles, des modèles certifiés vegan (sans laine mérinos), des couches lavables et des vêtements de sport.

Forme, pouvoir absorbant et confort :

Nos testeuses ont toutes adoré le confort remarquable des modèles, tous adaptés aux morphologies. Rassurantes et agréables à porter, les culottes ont tenu leurs promesses !

Prix,délais de livraison, garantie :

​​​​​​Modibodi est la marque ayant le meilleur qualité-prix,les premiers modèles sont proposés à moins de 20 euros, pour une qualité remarquable. Les packs de plusieurs culottes permettent de faire des économies, d’autant plus qu’il est pertinent d’investir dans 4 à 5 culottes pour assurer un roulement sur les jours de règles. L’emballage est minimaliste, et la livraison est garantie en 3 à 5 jours. La marque propose une période de 60 jours pour essayer et procéder à un échange si la taille ne correspondait pas.

Bilan des essais et notre avis :

Julie : "très confortable, je m'y sens absolument à l'aise et je la trouve très mignonne. On sent que la qualité est bien présente".

Mathilde : "les couleurs sont élégantes, la bleue change vraiement des autres culottes que j'ai. Et bonus : la zone absorbante est noire,pas de souci de sang qui ne se lave pas bien !"

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— Pulse Uniform Thu Apr 29 17:03:04 +0000 2021

>> Découvrir Modibodi

Moodz

La marque Moodz a été également l'une des préférées des quatres femmes. Lancée en 2019, la marque souhaite faire évoluer le regard sur les menstruations et rendre accessible les culottes menstruelles à toutes les femmes.

Engagement et composition de Moodz :

La gamme Moodz est certifiée Oeko-Tex, les modèles sont conçus au Portugal. Il s'agit de la première marque à avoir lancé un boxer non genré, afin de s'adresser aux personnes non binaires et transgenres.

Féminité, diversité des modèles et des tailles :

La gamme Moodz compte 14 modèles différents,en 4 formats : culotte, shorty, taille haute et boxer. Certainssont dotés d’un joli liseré doré et d’autre d'un motif zèbre ! Noir, bleu, rose, ou rouge : le choix des coloris répond à toutes les envies. Un coup de cœur pour le modèle “plumetis”, qui rend sexy la lingerie menstruelle ! Les modèles vont du 32 jusqu'à la taille 52.

Forme, pouvoir absorbant et confort :

Toutes les testeuses ont apprécié le confort et l'élégance des culottes, qui tiennent également leurs promesses du point de vue de l'absorption.

Prix,délais de livraison, garantie :

La gamme Moodz reste dans la moyenne et propose des modèles allant de 30 à 40€. La livraison est gratuite dès 85€ d'achat. Ce qui est appréciable est la garantie de 30 jours pour procéder à un échange si la taille est inadaptée.

Bilan des essais et notre avis :

Julie a reçu le modèle plumetis : "elle est jolie et absorbe très bien, le plumetis est très mignon".

Marion : "sexy, confortable et élégante, cette culotte remplit toutes mes attentes. J'aime la porter en milieu ou fin de cycle, lorsque mon flux est moins abondant".

>>Découvrir les culottes Moodz

So Cup

Lancée en 2017, la marque So Cup avait initialement la volonté de démocratiser l'usage de le cup menstruelle. La fondatrice a ensuite eu le souhait d'étendre la gamme en proposant des culottes menstruelles.

Engagement et composition de So Cup :

Les culottes menstruelles So Cup sont certifiées Oeko-Tex et coton bio (GOTS), et sont conçues en partie en France et en Tunisie. La marque s'est engagée auprès d'association de lutte contre la précarité menstruelle en France et au Sénégal.

Féminité, diversité des modèles et des tailles :

La marque So Cup propose 9 modèles, tous existant en format absorption "jour" ou "nuit". La version nuit possède une zone d'absorption qui remonte plus haut au niveau des fesses. So Cup propose différentes formes de culottes : taille haute, culotte, boxer, tanga, chacune répondant à des morphologies différentes. Au niveau des tailles, la marque propose des modèles allant de 10/12 ans jusqu'à la taille 56 !

Forme, pouvoir absorbant et confort :

Les testeuses ont trouvé les modèles très confortables, au point de s'imaginer pouvoir les porter tous les jours sans problème.

Prix,délais de livraison, garantie :

La livraison est offerte dès 65€ d'achat, et la gamme de prix est très correcte (entre 20 et 50€).

Bilan des essais et notre avis :

Julie : "cette culotte m'a laissé une excellenteimpression, je la porterai pour tous les jours tant elle est confortable".

Marion : "la culotte taille très bien, elle est très confortable. La taille haute ne serre pas au niveau du ventre ni au niveau des cuisses et de l'aine. Je l'ai portée 8 heures sans souci."

Mathilde : "je l'ai portée 8 heures sans problème, elle est très jolie et confortable. C'est vraiment le genre de culotte que je préfère : simple, douce et facile à entretenir."

>> Découvrir les culottes So Cup

Lily Basic

Lily Basic est appelée ainsi en référence à sa fondatrice, Lise. La marque a été lancée en 2019 avec la volonté de proposer de la lingerie menstruelle responsable et confortable.

Engagement et composition de Lily Basic :

La marque Lily Basic offrre une gammecertifiée OEKO-TEX (matières certifiées sans substances nocives et sans nano particules d’argent), et le coton est labellisé bio (GOTS). Les culottes menstruelles Lily Basic sont fabriquées en Europe à partir de dentelle recyclée et de tissus de grande qualité.

Féminité, diversité des modèles et des tailles :

La marque So Lily Basic propose 3 modèles différents, de couleur noire. Minimaliste mais élégante, la gamme est adaptée à toutes les morphologies : les tailles vont du 32 jusqu'au 52. Les modèles sont proposés en "flux normaux" ou "flux abondants".

Forme, pouvoir absorbant et confort :

Tout spécialement adaptés aux femmes ayant des formes, les modèles sont rassurants et confortables. La qualité des tissus fera la joie des peaux sensibles.

Prix,délais de livraison, garantie :

La gamme Lily Basic est dans une fourchette de prix cohérente avec la qualité des modèles : entre 41 et 52€.

Bilan des essais et notre avis :

Julie : "je suis très à l'aise dans cette culotte, et en sécurité côté fuites. C'est une de mes préférées, elle est idéale pour tous les jours et pratique, d'autant plus pour une femme comme moi qui n'a que peu de temps libre avec deux enfants !".

Marion : "la culotte taillebien et est très confortable. J'apprécie ce modèle qui s'adapte parfaitement à ma morphologie."

Milena : "une culotte confortable et bien pour les flux abdondants ! Elle tient ses promesses."

>> Découvrir Lily Basic

Les autres marques testées et appréciées

Afin de rendre ce comparatif complet, nous avons souhaité citer les autres marques ayant été testées et appréciées de nos testeuses. Ces marques répondent également à nos exigences qualité et ont été validées lors des tests concrets. Nous avons donc eu envie de vous les faire découvrir :

La culotte menstruelle : comment ça marche ?

Une culotte menstruelle est une culotte lavable qui se porte pendant les menstruations pour remplacer les autres protections hygiéniques :

-Le fond de la culotte est fait de plusieurs épaisseurs de tissus imperméables, anti odeur, anti fuite et très absorbants

-La culotte menstruelle se substitue aux serviettes, tampons jetables et cup menstruelle

-La totalité du sang menstruel est absorbé par le fond de ce sous-vêtement particulier, et reste discret sous les vêtements.

Comment est faite une culotte de règle ?

1 - Un tissu doux en contact avec les muqueuses (parfois en coton bio)

2 - Une épaisseur absorbante respirante, anti bactérienne et anti odeur (fibres naturelle en bambou ou coton)

3 - Une membrane imperméable

Combien de temps peut-on porter une culotte menstruelle ?

Toute la journée ou toute la nuit, à adapter selon les flux :

Il suffit de mettre la culotte menstruelle le matin avant de démarrer la journée, et de la changer le soir.

Une culotte menstruelle peut normalement tenir pendant 12 heures maximum, sauf si le modèle précise qu’elle a une faible capacité.

Certaines marques ont même conçu des modèles ultra-absorbants, qui seront tout indiqués pour les personnes ayant un flux abondant ou pour la nuit. Ces culottes n’ont pas forcément une plus grande épaisseur, mais sont dotées d’une zone d’absorption qui remonte plus haut vers les fesses.

Quelles marques proposent des culottes pour flux abondants ?

Nos conseils :

-Pour le début du cycle, en période d’ovulation (en cas de spotting) ou pour les pertes vaginales, une culotte menstruelle spéciale flux légers sera parfaite.

-Pour la nuit, les séances de sport et les flux abondants : les modèles les plus absorbants et couvrants seront plus adaptés.

Y a-il un risque d’odeur avec la culotte menstruelle ?

Aucun : Les culottes de règles sont sans odeurs et ne sentent pas mauvais.

Le fond des culottes est absorbant, et les fibres naturelles de l’insert ont pour avantage d’être anti odeur et respirantes. Cette couche absorbante est souvent faite en tencel, une matière très appréciée pour ses vertus anti microbienne.

Conseil : En cas d'odeurs persistantes, pensez à consulter votre médecin (les mycoses et MST, peuvent occasionner ces désagréments).

Comment laver une culotte de règle ?

Il suffit de rincer la culotte ou de la laisser tremper une quinzaine de minutes à l’eau froide, avant de lancer le lavage en machine à 30°C maximum, ou à la main !

Les culottes sales peuvent tout à fait être lavées en même temps que les autres vêtements, quitte à être placées dans un sac de lavage réutilisable.

Attention :

-Les assouplissants et adoucissants sont à éviter

-Pas de sèche linge, seule le séchage à l’air libre est possible !

Culottes menstruelles : quels sont leurs avantages ?

Elles permettent de faire des économies :

Chaque année, près de 1,7 millions de femmes ont des difficultés à se procurer des protections hygiéniques. Certes, une culotte de règle peut sembler chère à l’achat (en moyenne 35 euros), mais il s’agit d’un investissement sur le long terme.

Selon les calculs de plusieurs associations de lutte contre la précarité menstruelle, les protections hygiéniques jetables habituelles correspondent à une dépense moyenne de 1500 à 3000 euros dans la vie d’une femme !

Des menstruations saines et écologiques :

Les culottes menstruelles sont lavables et réutilisables pendant plusieurs années. Toutes les culottes sélectionnées par notre comparatif sont certifiées Oeko tex, un label apposé sur les matières et vêtements dénués de toute trace de produit chimique ou nano particules d’argent. Certaines marques se fournissent en coton bio GOTS, un label supérieur qui indique que les fibres issues d’une culture biologique.

Pour rappel, les serviettes et tampons jetables mettent parfois jusqu’à 800 ans pour se dégrader. Les études récentes de l’ANSES ont permis d’y déceler la présence de substances nocives, de pesticides et autres perturbateurs endocriniens.

En cas de doute, vous pouvez commencer par l’utilisation d’une serviette lavable, qui se fixe par des boutons pressions ou des attaches sur le fond de la culotte.

Les autres points positifs des culottes menstruelles :

-La totalité du sang menstruel est absorbé, du début à la fin du cycle

- Les culottes permettent d’éviter les fuites, et le coton au contact de la peau reste sec

-Les marques proposent des modèles colorés et sexy, comme la lingerie habituelle

- La composition des tissus est respectueuse du corps et de l’environnement

Bilan et avis : une option parfaite pour les jeunes filles tout juste réglées, les femmes sensibles qui n’apprécient pas les tampons, et toutes celles qui veulent changer de protection hygiénique.

Où trouver une culotte de règle ?

Sur internet :

La majorité des culottes de règles sont en vente en ligne, souvent avec une livraison rapide. Seules quelques micro marques made in France ont des délais plus longs, car la fabrication est faite sur commande.

Sur le site Amazon : il est possible de trouver la marque Saforelle, Intimate ou Innersy, à petit prix. Parfait si vous souhaitez commencer la transition à petit prix.

Sur le site Asos : on retrouve la marque Thinx, une des premières marques de culottes menstruelles

En magasin : Vous pouver retrouver la marque Smoon Lingerie chez Etam et Monoprix.

En vente en magasin et certaines enseignes :

Blooming est vendue dans plusieurs certains commerces physiques Monoprix et Auchan.

La marque Plim est présente dans de nombreuses boutiques bio et parapharmacies en France.

Comment avons-nous procédé au test du comparatif ?

Plus de quinze marques de culottes de règles ont été testées par trois femmes, afin de réaliser un comparatif pertinent des meilleures culottes menstruelles. Les produits ont été testés cycle après cycle.

Les étapes du test :

1 - Culottes certifiées Oeko-Tex pour des matières saines

2 - Culottes notées sur plus de 15 critères

3 -Test des modèles par les 3 femmes

4 - Mesure des tissus absorbants, modes de lavages

5 - Retours d’expériences des femmes qui utilisent des culottes menstruelles (avis, test, utilisation ...)